第一部一生的旅程 1.父職的重要性 2.崇高家庭願景的力量 3.認識「當好爸爸的十個工具」

第二部當好爸爸的十個工具 工具1：家庭擺第一∕與家人同樂 工具2：在婚姻中全力以赴 工具3：設定道德標準並保持謙卑 工具4：展現真摯的愛 工具5：成為一個僕人領導者 工具6：讓家人關係更緊密 中場休息 工具7：請求上天的協助 工具8：效法其他好爸爸 工具9：保持樂觀、絕不投降的態度 工具10：給家人全方位的支持

第三部特殊狀況 1.如果你是單親爸爸 2.如何處理生活的「暴投」 3.給遠距離爸爸的三十個建議。

結語  爸爸是一輩子的工作 附錄：小組研討會指南