本書把「中年危機／轉機」的參考架構（frame of reference）系統化、實用化、趣味化，強調經營中年夫妻互助團隊，思患預防勝過危機調處。在人生汪洋，不要孤單獨航，要同舟共濟，彼此分擔寂寞徬徨、婚姻挫折、子女離家、停經更年、空巢憂鬱、工作狂癮、失業失落、死亡焦慮、酒毒濫用等苦難，分享個人更新、婚姻恩愛、家族互助、專業成長、感受真諦、實現美夢等喜樂。甚至就是真正遭遇重大災難如台灣九二一大地震、世界金融海嘯，功能健全的中年團隊也會幫助成員愈挫愈堅、全盤策劃、增加信心、改變生命、成長成熟。