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我們所做的決定,不論是好是壞,總是會有後果。當一個人做出了不明智的選擇,他可能是出自於懼怕:懼怕遭到拒絕,或是懼怕面對失敗。這些懼怕來自於聽信謊言。因著這些謊言,我們承受著別人或環境造成的痛苦經驗;而沒有解決的痛苦經驗,就會引起壓力和疾病。 本書將幫助你認清並棄絕你所相信的謊言:「我很醜」、「我是個失敗者」等等。依照書中的步驟來克服懼怕並轉化痛苦的回憶。支取恩典來饒恕冒犯者,並期盼因著身心靈改變所帶來的自由。 部分內容: 我們為什麼會聽信謊言? 謊言如何引起懼怕? 哪些事會造成痛苦的回憶? 痛苦的回憶如何造成壓力?  壓力如何引起疾病? 如何勝過謊言? 如何克服懼怕? 如何使痛苦的回憶改觀?。

          如何解除七種致命的壓力

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