照顧高齡父母的難題，您想過了嗎？遇到了嗎？有因應對策嗎？

　　Q1「我那高齡父母，脾氣特難搞定，我的耐心快用光了，我好累，可以找誰求助？教會能幫我什麼忙嗎？」
　　Q2「爸媽住得離我最近，因為我還沒結婚，似乎這照顧父母的責任就自然落在自己肩上，但……我好像還沒準備好。」
　　Q3「另一半與父母的照顧，萬一是人生選擇題，該怎麼辦？」
　　Q4「照顧父母，負面情緒日益高漲，內心充斥罪咎感，這是我的問題嗎？」
　　Q5「養老院、療養院、安養中心還是在家照顧，真的一個頭兩個大！」

　　芭芭拉‧狄恩女士一連八年負責照顧年邁的母親，最誠摯的忠告：

　　A1「想想是誰控制了你的人生？學習開口求援、設定界線，了解可運用的資源。」
　　A2「學習主動去愛的技巧，勇敢面對父母，解決問題。」
　　A3「要細算照顧的代價，你的配偶應該永遠只排在上帝之後。」
　　A4「有負面情緒不是問題，問題在於你如何解決負面情緒。」
　　A5「沒有最合適的選擇，只有最適合的管理方案。」